多くの女性が誤解しているのですが、そもそもダイエットと足痩せは違います。
人間の身体というのは、心臓に近いところから脂肪が分解されるようにできています。
ですから、カロリーを減らす普通のダイエットをすると、胸から痩せていき、次に上半身全体が
痩せていくことになります。

足痩せしたいなら、ダイエットをする必要はありません

本当に必要なのは、体質改善です。
下半身太りの原因というのは日々の生活習慣の様々な要因が積み重なってできています。
生活習慣は人によって異なりますから、どの要因によって下半身太りが作られているのかも、
個人によって異なります。

上のような写真の状態を美容界では「セルライト」と呼ばれます。
下腹部、太もも、お尻にできやすく、皮膚の表面が「みかんの皮」のようにデコボコになります。
しかも上記右の図のように老廃物が皮膚下に蓄積されて、一旦セルライトができると除去するのが
困難だと言われて、足痩せの最大の難所でございます。

しかし、医学的根拠は一切ありません

セルライトは、美容業界が儲けの為に作りだした造語でしかありません。
確かに上記写真のような状態にはなりますが、内面的に普通の健常者と同じです。

＜Wikipedia＞
医学的には、セルライトが原因とされる肌の凹凸は、皮下脂肪が溜まった結果、肥大した脂肪細胞を
分化している線維芽細胞が皮膚の方に引っぱられた状態に過ぎないというのが一般的な見解である。

＜All About＞
皮下脂肪の多い女性に多く見られるが、体の異常ではなく普通の皮下脂肪と同じ状態である。
そのため、エステなどではこの言葉がよく使われるが、医学的にはセルライトという言葉は使わない。

＜Ｍ医師＞
医学的研究では、セルライトとその他の脂肪で生化学構造の違いはなく、そのような特別な脂肪は
存在しないことが確認されている。


足痩せでセルライトを治すのは自宅で出来ます
セルライト対策も通常の肥満対策と同じです。必要なのは特殊なマシーンやサプリメントではなくて、
《質のいい充分な睡眠》《バランスのいい食事》《適度な運動》の積み重ねです。
カイロプラクティック的に一言付け加えれば、自律神経の働きが弱まると、皮膚のたるみが増えてく
るため、凸凹が一層目立ってしまいます。